携帯電話の電磁波（２）
携帯電話の電磁波は、私達の体に悪影響を及ぼすものとしてヨーロッパを中心に世界的に危惧されているものです。
ですが、日本ではまだまだ重要視されていないのが実情ですね。
この電磁波は、大人よりも子供の方が影響を受けやすいと言われています。
子供の脳は大人よりも小さく、頭蓋骨も薄いので、大人よりも多くの電磁波が頭の中に入ってしまうのです。そうして頭の中に入った電磁波は、長い年月をかけて蓄積されていってしまいます。また、子供の脳神経は未熟なため、電磁波の影響を受けやすいとされているのです。
電磁波の大きさを示す値にSAR値がありますが、このSAR値、10歳児では2.5倍、５歳児では4.2倍、さらに目へのSAR値は５歳児では何と12倍にも匹敵すると言われているのです。
さらに恐ろしいことに、胎児への影響も心配されています。
フランスでは、妊婦さんは、携帯電話をお腹に近づけないように勧告されていますよ。
日本ではまだまだ電磁波の危険性の認識が足りないですが、各国では様々な対策をしています。
イギリス・・・緊急時以外は子供の携帯電話の使用を禁止すべきである、子供をターゲットにした携帯電話の宣伝は控える、などを勧告。
ドイツ・・・子供だけではなく、大人も携帯電話の使用をできるだけ控えるべきであると勧告。
ロシア・・・１６歳未満の子供や妊婦、神経疾患、てんかんにかかった人や、かかりやすい人は、携帯電話の使用を控えるべき・携帯電話を使用する時は、３分以内 にし、次の使用までには15分程度空けるべき。
その他、オーストラリアやアイルランドでも、子供には携帯電話を使用させるべきではないと勧告されています。
子供の安全のために、携帯電話を持たせる人は多いですが、このような電磁波による健康被害のことも考えてみてください。
持たせる必要がある時は、あらかじめ子供にも電磁波について話して聞かせて、長時間通話をしないなど、対策を一緒に考えておくと良いですね。
関西の行楽地
関西の行楽地には、自然を満喫できることはもちろん、日本文化の素晴らしさも感じられる場所が多くあります。よって関西の多くの行楽地では、単なる「行楽地」以上のものを得ることができることでしょう。
関西の行楽地で有名なものの例としては、
・仁徳天皇陵（大阪府）：「百舌鳥(もず)古墳群」の一つで、大仙公園に隣接。日本最大の前方後円墳であるだけでなく、お墓として世界最大規模を誇っています。特に古墳好きでなくても、一度は見ておく価値あり！
・熊野三山（和歌山県）：2004年にユネスコの世界遺産（文化遺産）に登録された「紀伊山地の霊場と参詣道」の一部。豊かな自然を楽しむことができます。
・琵琶湖（滋賀県）：言わずと知れた、日本最大の湖。琵琶湖はもちろん、周囲の美しい景観も必見！ 特に比叡山からの眺めなどは「素晴らしい！」の一言に尽きます。
関西の行楽地は、これ以外にもたくさんあります。関西は前述のように、行楽地としては非常に魅力のある土地ですので、連休などで行楽地選びにお困りの際は、ぜひ関西を訪れてみてはいかがですか。
花言葉と誕生花
誕生花に花言葉はつきものですが、中には、あれっ？ と思うようなものもあります。
たとえば、
１月２１日がロウバイ（蝋梅）で、花言葉は慈愛。
１月２２日がアンスリュームで、花言葉は煩悩。
１月２３日が万両で、花言葉は 陰徳。
両サイドがつつましやかな花言葉で、まん中がちょっと悩ましい花言葉。１月２２日に生まれた人は、変なくじを引いてしまったような気分になるかもしれません。
実は、誕生花もさまざまですが、花言葉もさまざまです。
アンスリュームには、可愛い・情熱・熱心・他人行儀・旅立ち・炎のような輝き、といった花言葉もあります。
「煩悩」に似た花言葉は、チューベローズの花言葉「危険な快楽」などがあります。とっても魅力的なときには、もってこいの言葉のセレクトかもしれません。
花言葉は、国や地域の伝説や風習や、最近は本の編纂者の好みによって、いろいろな言葉が生み出されているといわれます。花言葉の中には、花占いが元になっているものもあるといわれます。
同じ花言葉でも、例えば、「壮大な美」という花言葉を有しているのは、天南星（てんなんしょう）や、フィロデンドロン・クッカバラ、カラー、カサブランカ・リリーがあります。
忘れな草の「私を忘れないで」のような、名前そのものの伝説と花言葉を持つ植物もあります。
お友達へ送る花の花言葉、シチュエーションや意味を考えて使いましょう。
関節痛と睡眠
人間が、一番リラックスできる時間。
それは、睡眠の時間ではないでしょうか？
一日の疲れをお風呂で癒して布団に入った時、なんともいえぬ心地よさがありますね。
しかし、関節痛で悩んでいる方の多くが不眠を訴えています。
どうしてなのでしょうか？
関節痛の慢性的なものは、夜 寝ているときも痛みがあるといいますから、睡眠も浅いものなのでしょう。
痛みがあっても、夜ぐらいはゆっくり寝たいものですよね。
病院から処方される安定剤にたよらなくても寝れるように、ちょっとした工夫をしてみませんか？
では、何をどうしたらいいのでしょう？
それは、布団です。
なんだ・・・と思うかもしれませんが、これが結構 重要なんですよ。
ふかふかの布団は確かに気持ちがいいものです。
しかし、やわらかい布団は、関節痛の敵です。
腰の筋肉が伸びてしまうので、かえって疲れてしまうのです。
ですから、布団は やや硬めのものを選びましょう。
さらには、寝るときの姿勢です。
腰に一番負担がないのはあお向けなんだそうです。
でも、腰が痛い時のあお向けは本当に辛いものですよね。
そんな時は、横向きになりましょう。横向きは膝の関節痛の方にも良いとされています。
今は、寝具売り場だけでなく雑貨屋にも、色々な形の抱き枕が売られていますね。
これを膝の下にいれるだけで、脚のむくみや倦怠感が取れる事があります。
今までのように、眠れなくて仕方なくソファに座ったまま寝るなんてこともなくなるかもしれませんね。
還暦祝いの赤いちゃんちゃんこ
還暦祝いとしては、昔から赤いちゃんちゃんこを贈るという風習がありました。これは還暦という言葉に「生まれた時の干支に還る」という意味があり、乳児に魔除けのために赤い産着を着せたことから、再び赤い衣類を贈るということで行われたものです。
還暦祝いに赤いちゃんちゃんこを贈ること自体は、現代でも行われています。「還暦祝いの定番はちゃんちゃんこ」ということも聞かれますね。
しかし現代では、還暦といってもオシャレな人が多く、若い人が思うほど年寄りじみてはいないもの。現実問題として、普段ちゃんちゃんこを着ない人が、還暦だといって、しかも赤いちゃんちゃんこのような、好みがはっきり分かれるようなものを贈られても、仮に一度は袖を通したとして（袖がないけど）、果たして愛用してもらえるでしょうか。
赤いちゃんちゃんこは縁起物ではありますが、現代では誰もがちゃんちゃんこを着ているというわけでもありません。赤いちゃんちゃんこを贈りたい場合は、まず「相手がちゃんちゃんこを着てくれるか」「赤は好きか」といったことを考えましょう。その上で、相手の好みによっては「赤くないちゃんちゃんこ」や「ちゃんちゃんこ以外の赤いもの（たとえばワインや宝石など）」、あるいは「赤ともちゃんちゃんことも全然関係のない本人の喜ぶもの」を贈ったりと、柔軟に考えるほうがいいでしょう。